Em uma manhã para lá de agradável, com o sol nos presenteando com toda a sua beleza, aconteceu o XXX Treino Imperdível Carpe Diem. Em um percurso lindo no visual e super técnico, depois de 4 anos nossos atletas correram novamente do Distrito de Espírito Santo ao Distrito de Caramuru com direito a visualizar em um de seus pontos Londrina, Cambé, Rolândia e Arapongas ao mesmo tempo.
A Carpe Diem completa com orgulho 30 Treinos Imperdíveis, todos pensados e planejados com muito carinho aos nossos atletas!
Agradecemos a todos os atletas presentes e que venham mais 30… 50… 100 Treinos Imperdíveis!!! Poque sempre é bom demais!!!
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Academia em Londrina: Treino Funcional, Corrida e a Alternativa Certa ao Modelo de Volume.
Você já se sentiu apenas mais um número em uma academia lotada? Ou talvez frustrado por seguir um plano de treino genérico que simplesmente não
