E numa gostosa manhã de domingo saímos para caminharmos juntos por 19km em um lugar lindo! A natureza caprichou no cenário e somado a isso tivemos a experiência de caminhar por longos túneis para trens de carga feitos pelas mãos humanas.
Ao fim do passeio, um bom almoço em um restaurante super aconchegante para repormos as energias.
Valeu Carpedianos, foi demais!
Venha você também conhecer essa equipe!

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