Treino Imperdível Off Road entre patrimônio ES e Caramuru |Vídeo|

30 atletas Carpe Diem se desafiaram em um percurso Off Road com quilometragem total de 21 km. Parabéns guerreiros, vocês estão cada dia melhores!

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Você já se sentiu apenas mais um número em uma academia lotada? Ou talvez frustrado por seguir um plano de treino genérico que simplesmente não

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Carpe Diem Functional Games – uma experiência para quem quer descobrir até onde é capaz de ir! A 5ª edição foi de tirar o fôlego!

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✅️ Tabata ✅️ Funcional na escadaria ✅️Corrida / caminhada 🔥Mais de 1000 kcal queimadas!!!