XIX Mova-se Carpe Diem realizado dia 17/10/2020 no parque Zerão em Londrina – PR. – HIIT – Tabata Trainning – Escadaria – Corrida – Alongamento Nossos alunos encararam mais um desafio de tirar o fôlego e mostraram estar preparados para todas as batalhas! #teamcarpediem

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Academia em Londrina: Treino Funcional, Corrida e a Alternativa Certa ao Modelo de Volume.
Você já se sentiu apenas mais um número em uma academia lotada? Ou talvez frustrado por seguir um plano de treino genérico que simplesmente não

