XIX Mova-se Carpe Diem realizado dia 17/10/2020 no parque Zerão em Londrina – PR. – HIIT – Tabata Trainning – Escadaria – Corrida – Alongamento Nossos alunos encararam mais um desafio de tirar o fôlego e mostraram estar preparados para todas as batalhas! #teamcarpediem

Blog
Por que escolher o treinamento funcional para o seu fortalecimento muscular?
O fortalecimento muscular realizado por meio do treinamento funcional se tornou uma enorme vertente no mundo fitness, mas, a menos que você seja um profissional