Vídeo em comemoração aos 5 anos do Studio Carpe Diem Personal Training e aos 4 anos da Equipe Carpe Diem Corridas de Rua.

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Academia em Londrina: Treino Funcional, Corrida e a Alternativa Certa ao Modelo de Volume.
Você já se sentiu apenas mais um número em uma academia lotada? Ou talvez frustrado por seguir um plano de treino genérico que simplesmente não

