Esse final de semana vários Carpedianos curtiram uma prova incrível! Com quilometragens de 21k e 8k, todos que foram se divertiram muito, pois além da corrida em si que é excelente devido ao percurso, clima e visual, tivemos vários momentos muito agradáveis.
Obrigada a todos os Carpedianos que toparam mais essa aventura e também a todos os colegas que essa viagem nos proporcionou conhecer!
Até a próxima! Vamos que vamos Carpe Diem!

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Academia em Londrina: Treino Funcional, Corrida e a Alternativa Certa ao Modelo de Volume.
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