Nessa live os professores Débora e Ricardo Monson conversaram com a psicóloga Nathalia Mariano sobre os benefícios de se praticar exercícios físicos não só para manter a saúde física como também a saúde mental.
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Por que escolher o treinamento funcional para o seu fortalecimento muscular?
O fortalecimento muscular realizado por meio do treinamento funcional se tornou uma enorme vertente no mundo fitness, mas, a menos que você seja um profissional
