O treinador da Equipe Carpe Diem Ricardo Monson esclarece algumas dúvidas sobre a prática do pedestrianismo nessa reportagem gravada pela RPC de Londrina. Importante sempre salientar o quão fundamental é a orientação de um profissional de Educação Física. Vem você também treinar conosco!
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Por que escolher o treinamento funcional para o seu fortalecimento muscular?
O fortalecimento muscular realizado por meio do treinamento funcional se tornou uma enorme vertente no mundo fitness, mas, a menos que você seja um profissional
