Corrida faz você perder massa muscular?

Nesse vídeo o professor Ricardo Monson, treinador da equipe Carpe Diem corridas de rua da cidade de Londrina vai explicar tudo o que você precisa saber e compreender sobre essa dúvida sobre se a corrida faz o atleta perder massa muscular ou não. Assista o vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos esse conhecimento embasado no que há de mais atual na literatura científica sobre o assunto e exposto de maneira didática e de fácil compreensão. Se inscreva no nosso canal e vamos juntos!