Ela veio para ficar…. e FICOU! A primeira corrida de orientação Carpe Diem superou as expectativas e mostrou, logo na sua primeira edição, que quem é Carpediano(a) se joga com vontade em novos desafios sem medo de ser feliz! Muita parceria, superação, confraternização e principalmente boas histórias pra contar se tornaram a marca desse evento Carpe Diem. Confira nesse vídeo um pouco do que rolou na edição de 2023 com a participação de 23 duplas. Se você não participou dessa vez não se preocupe, ano que vem a gente aguarda por você! Seguimos juntos na constante busca de se movimentar de maneira prazerosa!
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Academia em Londrina: Treino Funcional, Corrida e a Alternativa Certa ao Modelo de Volume.
Você já se sentiu apenas mais um número em uma academia lotada? Ou talvez frustrado por seguir um plano de treino genérico que simplesmente não
