Em uma prova com altíssimo nível técnico, já que oferecia premiação em dinheiro para os três primeiros colocados nos 4km e 8km, os atletas Carpedianos se esforçaram e fizeram muito bonito! Além de excelentes melhoras nos tempos individuais, seis atletas conseguiram garantir pódios em suas categorias. Parabéns Débora Alonso Monson e Ricardo Monson pelo pódio nos 4km. Parabéns Marisa Felicio Vidraçaria Cuiabá, Luci Nakau, Marisa Nakau e Jose Antonio pelos pódios nos 8km.
Parabéns a essa equipe que cresce e se fortalece cada vez mais!

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