Treinamentos

O STUDIO TRABALHA COM 2 FRENTES

Treinamento Funcional Personalizado
Prima pelo desenvolvimento harmônico do condicionamento físico. Indicado para pessoas de todas as idades na obtenção de seus objetivos.

Corrida de Rua
Nosso objetivo é promover saúde, bem-estar e aprimoramento da performance esportiva.

Studio Carpe Diem

DIFERENTE DE TUDO QUE VOCÊ JÁ VIU POR AÍ

Nosso compromisso é oferecer a melhor qualidade em programas de exercícios físicos para você!
Embasados cientificamente nos mais avançados estudos em exercício físico para a saúde, o bem estar e a performance esportiva, nosso trabalho consiste em avaliar, planejar, dirigir e orientar cada aluno em seu programa de exercícios físicos de maneira individualizada, garantindo a obtenção de melhores resultados. Corroborando com essa proposta nosso espaço físico foi escolhido especialmente para proporcionar a você experiências motoras agradáveis em um local aconchegante, ao som dos pássaros do parque ou de sua música preferida.

A utilização de métodos de condicionamento físico inovadores, dinâmicos e desafiadores são responsáveis por tornar este trabalho mais eficiente acrescentando vitalidade no seu dia a dia.

Equipe

NOSSO TIME DE PROFISSIONAIS, COMPROMETIDOS COM O SEU BEM-ESTAR


A equipe de profissionais do SCD realiza de forma integrada o diagnóstico, a avaliação e o planejamento dos programas de exercícios físicos de seus clientes. Em constante formação, os profissionais Carpe Diem baseiam-se em conhecimentos científicos para atingir as metas e atender as necessidades de seus clientes, envolvendo desde a melhora da consciência corporal, reeducação postural, correção de desequilíbrios musculares, aprimoramento do condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento muscular e articular, hipertrofia muscular, bem como a preparação física e reabilitação de atletas de alto nível.

Débora Alonso Monson
Graduada em Educação Física e Mestre em Estudos do Movimento Humano pela UEL.
CREF: 012598 G/PR

Ricardo Monson
Graduado em Educação Física pela Unesp Bauru e especialista em Fisiologia do Exercício.
CREF: 013996 G/PR

Wesley Tobias
Graduado em Educação Física pela Unopar Londrina e pós graduando em Treinamento Personalizado e Funcional. CREF: 022851- G/PR